📘《摆脱有毒职场的自助手册》（Dummies 系列）
在纷扰的职场中，为自己与他人创造一个更健康、更积极的工作环境。
有毒的工作环境不仅危害身心健康，更是员工流失的主要原因之一。《摆脱有毒职场的自助手册》以通俗易懂、富有同理心的语言，深入剖析职场中有害行为背后的心理动因，并提供实用建议，帮助你在面对职场欺凌、骚扰、排斥与不尊重时，有效保护自己、反转局面。
🌪 你将学到：
- 🔍 识别职场毒性的信号与症状：不再对隐形伤害麻木，学会及时察觉风险
- 🧠 理解有毒行为背后的心理根源：包括欺凌、冷暴力、排斥等现象的本质
- 🛡 掌握自我保护与应对技巧：学习设置界限、心理复原力、求助流程
- 📣 了解如何向 HR 或管理层正式报告问题：依法维护个人权益，避免事态恶化
- 🛠 为组织层面带来改变：作为经理、领导或 HR，构建包容、公平、有爱的职场文化
🎯 适读人群：
- 正在经历或曾经遭遇职场困扰的员工
- 希望改善团队氛围的中层与高管
- 关注员工福祉的人力资源从业者
- 致力于构建健康组织文化的企业负责人
- 对职场心理、安全文化感兴趣的心理咨询师与研究者
✨ 每一位员工都有权在安全、尊重、包容的环境中工作。
📖 本书是你的指南、支持和行动工具，让你在面对有毒职场时，不再孤单。
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